Kuala Dua, 4 Agustus 2025 (lp2m.iainptk.ac.id) – Suasana sore di Gang Sayur, Kuala Dua, Kecamatan Sungai Raya, mendadak ramai dan penuh semangat pada Senin, 4 Agustus 2025. Halaman rumah Pak RT menjadi pusat kegiatan senam rutin yang dipelopori oleh mahasiswa Kuliah Kerja Lapangan (KKL) kelompok Kuala Dua 1. Kegiatan ini berlangsung dari pukul 16:00 hingga 17:00 WIB dan diikuti oleh warga sekitar, terutama ibu-ibu dan anak-anak, yang antusias untuk bergerak bersama dan menjaga kebugaran tubuh.
Senam rutin ini merupakan bagian dari program kerja mahasiswa KKL yang bertujuan untuk mendorong pola hidup sehat di masyarakat, sekaligus mempererat hubungan sosial antara mahasiswa dan warga. Dengan mengangkat tema “Sehat Bersama, Harmonis Bersama”, kegiatan senam ini menjadi bukti nyata sinergi antara mahasiswa dan masyarakat dalam menciptakan lingkungan yang aktif dan produktif.
Kegiatan diawali dengan sambutan singkat dari ketua RT Gang Sayur, Saruki, yang mengapresiasi inisiatif mahasiswa. “Kami menyambut baik kegiatan senam rutin ini. Selain bermanfaat bagi kesehatan, juga menjadi sarana berkumpul dan bersilaturahmi antarwarga. Semoga kegiatan seperti ini bisa terus berjalan meskipun nanti mahasiswa sudah selesai masa KKL-nya,” ujar Pak RT dalam sambutannya. Senam dipandu langsung oleh mahasiswa KKL dengan iringan musik enerjik yang membangkitkan semangat peserta. Gerakan senam yang disuguhkan bervariasi, mulai dari pemanasan, gerakan inti, hingga pendinginan, semuanya dilakukan dengan penuh keceriaan. Terlihat para peserta, mulai dari anak-anak hingga lansia, begitu antusias mengikuti setiap gerakan.
Ketua kelompok mahasiswa KKL Kuala Dua 1, Aminah, menjelaskan bahwa kegiatan senam ini merupakan bagian dari kampanye hidup sehat yang ingin mereka tanamkan selama masa pengabdian. “Kami melihat bahwa masyarakat Gang Sayur sangat antusias terhadap kegiatan yang bersifat fisik dan komunal. Maka dari itu, kami berinisiatif mengadakan senam rutin ini. Selain untuk kesehatan jasmani, kami juga ingin memperkuat hubungan emosional antara mahasiswa dan warga agar KKL kami benar-benar membawa dampak positif,” ujarnya.
Kegiatan senam ini juga menjadi ajang edukasi mengenai pentingnya menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. Seusai senam, mahasiswa membagikan selebaran yang berisi tips kesehatan sederhana, seperti pentingnya minum air putih, konsumsi buah dan sayur, serta pentingnya aktivitas fisik minimal 30 menit sehari.
Salah satu warga, Erna (42), menyatakan kegembiraannya. “Biasanya sore-sore kami hanya duduk-duduk. Sekarang bisa senam, badan jadi lebih segar dan senang bisa berkumpul sama tetangga. Kami harap kegiatan ini bisa rutin, bahkan setelah mahasiswa pulang,” katanya sambil tersenyum.
Kegiatan senam ditutup dengan foto bersama dan pembagian air mineral kepada seluruh peserta. Keceriaan dan semangat warga menjadi bukti bahwa kegiatan sederhana seperti senam bersama dapat memberikan dampak positif yang besar dalam meningkatkan kualitas hidup masyarakat.
Dengan semangat gotong royong dan kebersamaan, mahasiswa KKL Kuala Dua 1 berharap senam rutin ini menjadi budaya sehat yang terus berlanjut, dan menjadi warisan positif dari keberadaan mereka di tengah masyarakat.
Penulis : Arrohman
