Pematang Rambai (lp2m.iainptk.ac.id) - Pada Minggu kedua menjalani Kuliah Kerja Lapangan (KKL) 05 IAIN Pontianak, mengadakan kegiatan senam bersama siswa-siswi di Yayasan Ar Raudhah setempat. Kegiatan senam tersebut diinisiasi oleh para mahasiswa KKL 05 IAIN Pontianak sebagai bagian dari program pengabdian masyarakat, yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran, serta mempererat hubungan antara mahasiswa dengan siswa-siswi di lingkungan Yayasan Ar Raudhah. (Minggu/11/08/2024)
Dengan semangat yang penuh, mahasiswa KKL 05 menyusun rencana kegiatan senam yang beragam, menarik, dan menyenangkan bagi para siswa-siswi. Mereka mempersiapkan musik untuk mengarahkan gerakan senam, serta memastikan kesiapan fisik dan mental untuk memimpin sesi senam yang interaktif.
Sesi senam dimulai dengan pemanasan yang dipandu oleh salah satu mahasiswa. Gerakan-gerakan ringan dan mobilisasi tubuh dilakukan untuk mempersiapkan fisik sebelum memasuki rangkaian senam utama. Para siswa-siswi tampak gembira sambil mengikuti setiap gerakan senam dengan penuh semangat.
"Untuk pelaksanaan senam ini harus rutin dilakukan tiap satu minggu sekali, dan manfaat senam sangat berguna bagi kesehatan, dengan program ini senam dapat menghilangkan stress dan suntuk, sehingga gairah mengajar dan tugas harian tetap stabil", ujar Fadli Raharjo, Koordinator 1 KKL 05.
Selama proses senam, mahasiswa KKL memastikan agar setiap gerakan senam dapat diikuti dengan baik oleh para siswa-siswi. Mereka memberikan arahan dan motivasi agar siswa-siswi tetap bersemangat dan menjaga kekompakan selama menjalani sesi senam. Suasana kebersamaan dan keceriaan terpancar dari wajah para partisipan, menunjukkan keseriusan dan kegembiraan dalam menjalani kegiatan tersebut.
Kegiatan senam yang dilakukan oleh mahasiswa KKL 05 bersama siswa-siswi tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga mengedukasi tentang pentingnya hidup sehat dan aktif. Melalui kegiatan ini, diharapkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dapat tumbuh lebih baik di kalangan siswa-siswi.
Selain itu, kegiatan senam ini juga berhasil mempererat hubungan antara mahasiswa KKL 05 dengan siswa-siswi di Yayasan Ar Raudhah. Kami saling berbagi pengalaman, tertawa bersama, dan merasakan kebersamaan dalam menghadapi setiap gerakan senam yang dipersembahkan. Dengan demikian, kegiatan senam tidak hanya sebagai sarana untuk olahraga, tetapi juga sebagai wadah untuk mempererat hubungan sosial antarindividu.
Kegiatan senam yang dilakukan oleh mahasiswa KKL 05 IAIN Pontianak bersama siswa-siswi di Minggu kedua KKL menjadi momen yang berkesan dan memberikan dampak positif bagi semua pihak yang terlibat. Upaya untuk meningkatkan kesehatan, kebugaran, dan kekompakan telah berhasil dicapai melalui kegiatan senam ini, serta telah menciptakan hubungan yang erat antara mahasiswa dengan siswa-siswi. Semoga kegiatan positif semacam ini dapat terus dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh dan mempererat tali silaturahmi di masyarakat.
Penulis : Dea Irwana
